Fesleğen Bitkisinin Faydaları Nelerdir

Özellikle İtalyan türü makarnaların soslarına çok yakışan fesleğen, içerdiği yüksek ve ferahlatıcı aroma ile yemeklere muhteşem bir lezzet katmakla kalmayıp, sağlıklı yaşam destekçisi bitkiler arasında da önemli bir yere sahip olmuş durumda. Gerginlik ve Stres ile Başa Çıkmak Yapılan araştırmalara göre fesleğenin içerdiği doğal özler ve aroma, insan psikolojisi üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. Sinirleri yatıştırıcı özelliğe sahip olan fesleğen, bir haftalık bir kür olarak kullanıldığında depresyon gibi rahatsızlıklarda da iyileşme kaydedildiği gözlemlendi. Bu kürü uygulamak gayet basit. Bir hafta boyunca hazırlanacak yemeklerde veya salatalarda koku ve tat verici olarak fesleğen eklenebileceği gibi, günlük içtiğiniz suyun şişesine bir kaç adet fesleğen yaprağı da koyabilirsiniz. Bir başka öneri de şudur: Yoğun bir iş günüden sonra evinize dönüp, küvete fesleğen yapraklarıyla hazırladığınız ılık bir su doldurursanız bu, cilt temizliğinizi ve cildinizin yatışmasını sağlayabilir. Ayrıca stres ve gerginlikle başa çıkmak için de etkili bir yoldur. Fesleğen DNA Yapısını Koruyor Bu küçük ama mucizevi bitki, sürekli kullanıldığında vücut DNA'larının yapısını koruyarak, kanser gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca kolesterol oranını dengede tuttuğu için kalp sağlığını da olumlu etkiliyor. Diyabet hastalarının da yüzünü güldüren fesleğen, kan şekerinin kontrol edilmesi açısından oldukça etkili. Tüm bunların dışında unutkanlık, kronik yorgunluk ve uyku sorunları gibi durumların da üstesinden gelmek için ideal bir bitki... http://www.uplifers.com/alternatif-pesto-sosu-tarifiyle-beraber-feslegen-ve-reyhanin-kullanim-alanlari/ adresini ziyaret ederek fesleğen ve kullanım alanları daha fazla bilgi alabilirsiniz. Fesleğenin kullanım alanlarını öğrenerek, faydalanabilirsiniz.